3 postures de yoga pour soulager son dos

Yoga
La sédentarité et le manque d’activité sportive au quotidien sont deux facteurs connus du mal de dos. Certaines postures de yoga permettent néanmoins de soulager rapidement ces douleurs.

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Images : Stanislas Tolianker & Florence Lemaire
Montage : Agathe Soreau
©Doctissimo – Avril 2020

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