Die BESTE Mahlzeit vor DEINEM Training (MUSKELAUFBAU GARANTIERT!)

Workout Meals
Die BESTE Mahlzeit nach DEINEM Training (MUSKELAUFBAU GARANTIERT!) – Was solltest Du vor dem Workout essen um optimal Muskeln aufbauen zu können? Wie viel Eiweiß & wie viele Kohlenhydrate sind für dein Pre Workout Meal optimal? Alles rund um die Ernährung nach Workouts findest Du in diesem Video!

Mein ultimatives Trainingsbuch ►►► https://trainingspedia.de
Das Ernährungspedia gibt’s auch hier ►►► https://trainingspedia.de

Nichts mehr verpassen & kostenlos abonnieren ►►► http://bit.ly/BroSepFitness
*Meine Supplements ►►► http://bit.ly/ROCKA-Brosep

Online Coaching & Personal Training Anfragen an ►►►https://www.brosep.de
Mein kostenloser Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/muskelpedia-radio/id1253520575?l=en

*Meine Squatschuhe ►►► http://amzn.to/1UadCCj
*Meine Kamera ►►► http://amzn.to/1Q637nf

*Amazon ►►► http://amzn.to/18qDAAR

Facebook ►►► http://bit.ly/BroSepFacebook
Instagram ►►► http://instagram.com/bro_sep

Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst dann erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten – danke dir für deine Unterstützung!

#brosep #muskelaufbau #training

Articles You May Like

Yoga Tips with Christina Sell – how to work on press handstand
30 Minute HIIT Cardio Workout + Abs At Home – With Warmup | SELF
Reduce Hip Fat Exercise woman|Fitness Health Gym|Woman
My Packing List for England
Four Tips for Hosting Overnight Guests

Leave a Reply

Your email address will not be published.